无花果清喉利咽，还能润肠通便，降血脂，味道甘甜。加上菊花茶，就是一味清肺润燥的好茶饮。
做法：无花果2个，杭白菊或者胎菊20克，用沸水冲泡即可。
玫瑰花茶又养颜、美白的功效，加入红枣、枸杞、红糖，喝出好气色。
做法：玫瑰花20克，去核红枣3个，枸杞10克，用沸水冲泡出味，加入少量红糖即可。
菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润明亮。
做法：菊花10朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟
绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。
做法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
坐办公室的人总是少运动，容易脂肪堆积。小青柑普洱茶兼有熟普和陈皮，具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、理气开胃等方面作用。
做法：取一颗小青柑，沸水洗茶1~2次，滚水冲泡即可饮用。冲泡7~8泡茶味减淡时，可以将小青柑柑皮撕开，让茶叶充分浸泡，仍可出味。
百香果和柠檬都富含维生素C,常喝能淡化皮肤中的黑色素，改善肤色黯淡无光状态。加上蜂蜜，口感更好，更能促进代谢，排毒养颜。
做法：百香果1个，柠檬2片，蜂蜜少许。将百香果果肉、柠檬片放入杯中，加入凉水，轻微按压柠檬出汁，加入蜂蜜即可。夏天喝可以加点冰块或者薄荷叶哦！口感更清爽。
山楂消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾，菊花清肝明目，这几种加在一起泡水，绝对是减肥刮油利器。
做法：干山楂片10克，菊花10克，陈皮一片，还可根据个人喜好加入干桂花或者玫瑰花，沸水冲泡，怕酸可以加入适量冰糖。